📚 Ma petite voix intérieure carnet pratique Collection 12 mois pour moi📚

📚 Chronique Service Presse📚 ⚫ Titre : Ma petite voix intérieure carnet pratique Collection 12 mois pour moi ⚫ Auteure : Cécile Blanche ⚫ Maison d'édition : Auto Edition ⚫ Date de publication : 8 Avril 2020 ⚫ Nombre de page : 48 pages ⚫Lien d'achat : www.cecileblanche.com



📖 Résumé 📖


Les peurs, les doutes, la vie extérieure trépidante nous font tourner la tête.

Il est parfois difficile au milieu de tout ce bruit de s'écouter : ses sensations, ses intuitions, ses besoins et envies, en bref, ce qui est juste pour soi.

Ce carnet va vous permettre d'approfondir et d'explorer cette facette riche et précieuse et ainsi évoluer vers plus de conscience, poser des actes en accord avec vous pour un quotidien plus fluide et harmonieux.


Parce que CETTE PETITE VOIX INTÉRIEURE CONNAÎT VOTRE VOIE.


Des exercices de visualisation positive & d'art thérapie

( écriture, dessin spontané, collage, ... ) pour :


> Lâcher prise & se fier à son ressenti physique

> Ecouter son sage intérieur

> Développer son intuition


NB: les versions audio des relaxations de mes carnets sont en écoute libre sur mon site www.cecileblanche.com

🖋️ Mon avis 🖋️


Nous nous retrouvons comme chaque mois pour vous dévoiler les carnets mensuels de Cécile Blanche , ce mois d'avril nous parle du lâcher prise , chose que beaucoup d'entre nous n'arrive pas , ce carnet est donc parfaitement bien ciblé pour nous .


Comme dit dans les précédents carnets , ce guide est remplies d'exercices , de petits jeux , de citations et d'histoire a méditer de quoi parfaitement mettre en pratique vos acquis .


Matériel requis pour vos exercices :

Un cahier

De grandes feuilles a dessin

De quoi mettre des couleurs dans vos créations

De vieux magazines

De quoi écouter de la musique

Un coussin et un plaid


Merci encore a Cécile Blanche pour ces carnets qui vont me suivre au quotidien .

💫 Ma note 💫

💎💎💎💎/5

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