📚Bas les masques! Carnet pratique Collection 12 mois pour moi📚

📚 Chronique Service Presse📚

⚫ Titre : Bas les masques! Carnet pratique Collection 12 mois pour moi

⚫ Auteure : Cécile Blanche

⚫ Maison d'édition : Auto Edition

⚫ Date de publication : 9 Mars 2020

⚫ Nombre de page : 43 pages

⚫Lien d'achat : www.cecileblanche.com



📖 Résumé 📖


COLLECTION 12 MOIS POUR MOI:

DES CARNETS PRATIQUES A EXPERIMENTER AU QUOTIDIEN

Cécile Blanche est sophrologue, art thérapeute et auteure. Elle anime des ateliers de groupe et des séances individuelles depuis 2007 dans les Pyrénées. Elle nous offre ici le fruit de son expérience et de sa créativité.

Qu’il soit choisi ou subi, le masque fait partie intégrante du fonctionnement de nos sociétés. Ce carnet n’a pas vocation à juger ou critiquer ce système mais plutôt à conscientiser votre propre rapport à la notion de masque. Tout ce qui est choisi librement est bienvenu. Le but de ce carnet est de faire le point, valider si oui ou non, vos masques vous conviennent, vous limitent ou (pour le moment) vous protègent et le cas échéant, les faire tomber.

Aussi avec ce carnet, je vous propose de nourrir votre être intérieur en toute sincérité. Parce que nous pouvons être nous-mêmes ET être en sécurité.

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie

(écriture, dessin spontané, collage, ...) pour :

Prendre conscience de ses masques, ceux qui étouffent ou protègent

Se libérer des rôles aujourd'hui subis

Retrouver la sécurité intérieure nécessaire pour pouvoir être soi-même


LE GROS + DE CETTE COLLECTION :

LES VERSIONS AUDIO DES RELAXATIONS EN ECOUTE GRATUITE sur

www.cecileblanche.com


Disponible dans la même collection:

CELEBRER LE NOUVEAU (carnet de janvier)

JE M'AIME (carnet février)

12 mois, 12 carnets, 12 thèmes pour oser être soi !


🖋️ Mon avis 🖋️


J'adore ces petits carnets pratique et forts en conseils , ce mois-ci Cécile blanche nous parle du masque que l'on se donne et comment l’ôter en restant soi !


Ce carnet es remplies de citation qui nous font réfléchir , d'histoire a méditer pour prendre conscience des choses importantes de la vie , retenez bien l'histoire du scorpion je l'a trouve très intéressante et surtout courante dans la vie de tout les jours .


Le carnet est aussi remplies de jeux d’écriture et d'exercices a faire au quotidien !


Ces petits carnets sont courts mais parfaitement bien mené , je vous les conseilles vraiment !


Merci a l'auteur pour ces jolies petit carnets a lire tout au long de l'année .

💫 Ma note 💫


💎💎💎💎/5


0 vue

©2019 by Marjo's Book's. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now