📚12 mois pour moi - Janvier📚

📚 Chronique Service Presse📚

⚫ Titre : 12 mois pour moi - Janvier

⚫ Auteure : CĂ©cile Blanche

⚫ Maison d'Ă©dition : Book on demand

⚫ Date de publication : 01 Janvier 2020

⚫ Nombre de page : 40

⚫Lien d'achat : https://www.amazon.fr/Janvier-c%C3%A9l%C3%A9brer-Nouveau-C%C3%A9cile-Blanche/dp/2322187755/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=12+mois+pour+moi&qid=1579549071&sr=8-1



📖 RĂ©sumĂ© 📖


Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien. Programme de ce carnet: Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée Bonnes ou mauvaises résolutions? Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir Des souhaits plus grands Rites de "pas sages"


đŸ–‹ïž Mon avis đŸ–‹ïž


"12 mois pour moi" est un des 12 guides de l'année que vous pourrez retrouver avec chaque mois une thématique différente . Ce mois de Janvier nous invite a célébrer le renouveau !


Ce guide est remplies de trĂšs bon conseils et mĂȘme d'exercices a faire au quotidien , il vous aidera a crĂ©er et visualiser le livre de votre annĂ©e 2019 , il vous aidera Ă©galement dans vos bonnes rĂ©solution de l'annĂ©e et surtout a vous y tenir . Il nous aide a instaurer de nouceau rituels dans nos vies en douceur .


Ce guide regorge également d'exercices a mettre en place au quotidien ainsi que de la méditation pour débutant .


J'ai vraiment beaucoup aimer ce petit guide , il me tarde de connaitre l’énoncĂ© des mois suivants . Ce guide est clair , les titres sont en gras et les exercices trĂšs simple a mettre en place . Je le trouve complet . Ce guide nous lance des dĂ©fis a mettre en place chaque mois que nous pouvons facilement faire .

J'ai beaucoup apprécié le format du livre qui est facile a lire et que l'on peut emporter partout , nous pouvons y ajouter nos notes .


Bref vous l'aurez compris , j'ai adorer ce guide et pourtant je ne suis pas du tout a fond dans tout ce qui est méditation et pourtant celui ci m'a donné envie de m'y essayer !


Merci a l'auteur pour cette recouverte , j’espĂšre pouvoir dĂ©couvrir les suivants et ainsi suivre pas a pas les conseils et qui sait peut ĂȘtre qu'il m’amĂšnera a dĂ©couvrir une autre partie de moi !


Le + : Un carnet remplies de bon conseils et d'exercices pour changer des aspects de notre vie , un carnet complet a suivre chaque mois .


Le - : Quelques pages supplémentaires neutre aurait été apprécié pour pouvoir y dessiner et y faire nos exercices présenter dans le guide .



đŸ’« Ma note đŸ’«


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